日記・コラム・つぶやき

2018年1月31日 (水)

今夜も眠れず

2018年1月31日(水)

昨夜も23時にクスリを飲んで

就寝したのですが眠れず、

朝5時半を迎えてしまいました。

睡眠薬や抗うつ薬、抗精神病薬を

服用したのですが、全然眠れず、

1時間半でイライラしてきて、

布団から一度起き上がって、

電気の光を浴びて、

ミネラルウォーターを1杯飲み、

トイレを済ませて、もう一度

寝なおしました。

結局、寝付けないまま、

朝の5時半になってしまいました。

今日も、日中「ぼーっと」している

と思います。

無表情で元気がなく、髪の毛もぼさぼさで

いかにも精神病とわかる雰囲気が

漂っています。

ブログは一日の中で一番状態が良いときに

ちょこっと書いて投稿していますが、

書く記事がないときはお休みします。

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2018年1月 8日 (月)

投稿する記事なし

2018年1月8日(月)

今日も、投稿する記事が

ないので

省略いたします。

ロト6はすべてハズレました。

申し訳ございません。

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2018年1月 6日 (土)

今日は投稿する記事なし

本日は投稿する記事がないので、

省略いたします。

申し訳ございません。

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2018年1月 4日 (木)

2018年1月4日

2017年1月4日(木)

今日は、ロト6の今年最初の抽選日なのに

購入し忘れてしまいました。

ただ、1等当せん者がでなかったので

よしよし。

スポーツクラブは、

ボディパンプ45

のクラスに参加してきました。

その他は特に書くことがないので

本日は以上です。

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2018年1月 2日 (火)

明けましておめでとうございます

2018年1月2日(水)

新年あけましておめでとうございます。

昨日は、都内をドライブしてきました。

東京湾アクアラインの

海ほたるPAにも行ってきました。

何もしらない僕は

川崎マリエンまで行って

入れないことにその場で気づき

ショックを受けました。

川崎マリエンからオール一般道で帰宅して

帰宅後ベッドに横になったら、

そのまま今日の朝を迎えてしまいました。

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今日特にやることもなく、

外出もせず自宅で過ごしていました。

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2017年12月30日 (土)

今日は投稿記事なし

2017年12月30日(土)

今日はどこにも行かず、

何もしていないので、

投稿する記事がありません。

スポーツクラブもお休み。

今年もあと1日。

やり残したことは何もない。

来年から新しい目標を立てて、

確実にクリアしていく。

「ストイックに生きる」をテーマに

頑張っていこうと思います。

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2017年12月26日 (火)

今日は何もせず

今日は、

スポーツクラブがメンテナンス日で、

お休みのため、

運動はしていません。

ほとんど自宅で過ごしておりました。

外出することもなく、

ネットサーフィンしていました。

18時から23時まで仮眠していたので、

今夜は眠れるか心配です。

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2017年12月23日 (土)

佐川急便の野郎

インターネットで注文した

デルのPCについて

配送業者の佐川急便に物押す!

昨日12月22日15時07分に

関東中継センターを出発した

と思ったら、

今朝、西関東中継センターに

荷物が行っていた。(AM3:03)

配達営業所は千葉の柏営業所だぞ。

西ではなく東関東中継センターの

間違えじゃないのか。

今日は西関東中継センターから荷物が

全く動かないぞ、

明日の未明、東関東中継センターに

届くことを祈る。

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追記

12月23日16時57分

柏営業所に到着

「配達中」となっていました。

「本日、配達にお伺いする予定です」

配達営業所に到着した時刻が遅いし

今日中に届くか怪しいね。

明日中には届くでしょう。

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2017年12月23日

2017年12月23日(土・祝

 6時30分 起 床

 6時35分 体重測定 80.70kg

 7時30分 食 事

 7時45分 ネットサーフィン

10時00分 スポーツクラブ チェックイン

10時30分 ボディパンプ60

11時45分 ボディアタック45

13時00分 帰 宅

13時10分 食 事 

        カロリーメイト2ブロック

13時20分 あとは自由時間

18時00分 食 事

19時00分 入 浴

19時30分 自由時間

23時00分 服薬・就寝

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2017年12月20日 (水)

2017年12月20日予定

2017年12月20日(水)

今日の予定

 0時00分 服 薬・就 寝

 5時30分 起 床・体重測定

        体 重 80.55kg

 5時45分 食 事

 6時30分 慈恵医大柏病院へ向かう

 6時55分 到 着

 7時50分 自動再来受付機 手続き   

 9時00分 精神神経科 受診

 9時20分 会 計 完 了

 9時23分 処方せんをFAXで送信

 9時50分 帰 宅

10時00分 ネットサーフィン

11時50分 食 事

12時00分 ネットサーフィン

14時10分 調剤薬局 
        精神薬を受け取りに行く

14時45分 スポーツクラブ チェックイン

15時15分 シンプリーエアロ 40分

16時20分 帰 宅

16時30分 ネットサーフィン

18時00分 食 事

19時47分 スポーツクラブ チェックイン

20時30分 エクストリーム55 45分

21時45分 帰 宅

22時00分 入 浴

23時00分 服薬・就寝

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