« 2017年11月29日 | トップページ | 2017年12月1日 »

2017年11月30日の3件の記事

2017年11月30日 (木)

ボディアタック

今日は20時30分から

コナミスポーツクラブで

ボディアタック45のクラスが

あります。

今、夕食を食べて眠くなってきました。

正直、参加せず家で寝ていたい。

でも、ダイエットのために少しでも

運動をしなければ痩せません。

ボディアタック45は、

運動時間が45分のプログラムですが、

僕にとってキツイエクササイズなので、

45分が長く感じられます。

今のところ欠かさず参加しているので、

今日も頑張って参加します。

| | コメント (0)

第1231回ロト6購入

2017年11月30日(木)一粒万倍日

今回もインターネットバンキングで、

第1231回ロト6を3口購入しました。

=========================

1口目 08 11 20 23 36 42

2口目 15 21 26 27 32 36

3口目 05 13 22 26 30 36

=========================

前回購入した数字とほとんど同じ数字を

選びました。

投資金額は予算の都合で600円です。

当選したら報告します。

| | コメント (0)

11月の体重(結果)

2017年11月30日(木)

今月の目標体重は82.00kg

結果は

8255kg

=========================

82.55kgでした。

最終日直前に、徹夜して、

コンビニ弁当を食べてしまいました。

来月の目標は、77.50kgに設定

しました。

今日から、また頑張ります。

| | コメント (0)

« 2017年11月29日 | トップページ | 2017年12月1日 »