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2012年10月 5日 (金)

自分史上最高のボディへ(某CMのパクリ)

2年前の今頃(9月下旬~)、

埼玉県日高市高麗(こま)にある巾着田(きんちゃくだ)へ、曼珠沙華(まんじゅしゃげ)を見に行ったときの写真と、今日、フィットネスクラブで撮影した写真を比較してみました。

まずは、2年前の写真。

Photo

そして、今日の写真。

340px

2年前の体重は、115 kg ありました。

今朝の体重は、59.2 kg です。

体脂肪率 38 % → 5.0 %

今日もこれからフィットネスクラブで、

筋力トレーニング と

スタジオプログラム(エアロビクス) に

参加します。

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ダイエット・食事」カテゴリの記事

コメント

凄いです!

ただただびっくり!!

投稿: gofish | 2012年10月 5日 (金) 午後 06時51分

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